Nicht nur für 2sondern auch für 4-Beiner verspricht die Ieichte Wanderung entspannte Momente und Zeiten des Einswerdens mit sich und der Natur.

 

Eva Neumayer: ,,Bewegung in der Natur mit Momenten des Innehaltens, sich erden und zur Ruhe kommen. Das Wohlgefühl innerer Ruhe wird auch für Ihre Umgebung, Ihren Hund spürbar und lässt diesen entspannter werden. In diesen ruhigen Momenten werden wir den Fokus auf den Atem und den Körper legen und meditative Qi-Gong-Übungen durchnehmen.“

 

 

Forum Waldegg